요즘 유행하는 다이어트용 스프

0
atlantajoa
H
  • 자유게시판 > 한국 연금, 미국 세금 신고 대상인가요?
  • 자유게시판 > 체이스 사파이어 카드 있으신 분들도 따로 여행자 의료보험 가입하시나요?
  • 자유게시판 > 렌트 vs 바잉, 지금 시장에서 어떻게 판단하세요?
  • 자유게시판 > 좋은 맛, 건강, 가격, 무공해 태양초 고추가루!
  • 자유게시판 > 아틀란타 한인교회 추천해주세요.
  • 자유게시판 > 요즘 공항에 정말 4시간 전에 가야 하나요?
  • 자유게시판 > 싱글 하우스에 사시는 분들 드라이어 벤트 청소 따로 하시나요?
  • 뉴스
    • 핫이슈
    • 연예/스포츠
    • 로컬뉴스
    • 한인소식
  • 커뮤니티
    • 구인구직
    • 벼룩시장
    • 렌트/리스
    • 자유게시판
  • 생활정보
    • 쿠폰/할인업소
    • 알뜰정보
    • 건강정보
    • 운전면허
    • 시민권/이민/비자
    • 교육/유학정보
  • 맛집소개
    • 양식
    • 한식
    • 일식
    • 중식
    • 디저트
    • 기타맛집
  • 요기어때?
    • 요기어때
    • 여행지정보
  • 비지니스홍보
  • 동호회
  • 컬럼
  • 업소록
 
 
 
  • 메인
  • 뉴스
  • 커뮤니티
  • 생활정보
  • 맛집소개
  • 요기어때?
  • 비지니스홍보
  • 동호회
  • 컬럼
  • 업소록
  • 쿠폰/할인업소
  • 알뜰정보
  • 건강정보
  • 운전면허
  • 시민권/이민/비자
  • 교육/유학정보

요즘 유행하는 다이어트용 스프

AtlantaJoa 0 678 2021.08.14 19:39

 

재료:
샐러리
당근
양파
양배추
파프리카
토마토
토마토 페이스트 (국물진하게)
카레가루 (간없는것-향신료 코너에 있음)
후추
닭가슴살
다진마늘

1. 닭가슴살을 다진마늘 네스푼 크게 넣고 삶아서 육수를 낸다음 건져놓고 거품 걷어내기

2. 깍둑썰어놓은 모든 야채들 & 토마토페이스트 & 카레가루 두 큰술 넣고 푹 고듯이 끓이기

3. 닭가슴살 잘게 찢어서 넣고 같이 좀 더 끓이기



완성되면 그릇에 담아서 소금으로 조금 간 맞추고, 후추 많이 해서 먹기

끝~ 

 

속도 편하고 화장실도 잘 가게 되고 너무 좋아요

Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand Naver Tumblr 프린트
0 Comments
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
목록
포토 제목 조회
  • ‘그렇게 피했는데’…여기에 탄수화물이
    952 2021.08.23
    952
  • 양치할 때 '욱~'… 헛구역질 안 하는 방법
    764 2021.08.22
    764
  • 코로나 불면증 어쩌나…아침에 30분 이상 햇빛 쬐라
    702 2021.08.22
    702
  • [생활속의 건강이야기] 다이어트에 성공하려면…
    722 2021.08.22
    722
  • 짜증·분노 많아졌다면 男 갱년기 의심을…
    968 2021.08.21
    968
  • 이봉주 "수술에도 변화 없어…극복하는 모습 보여드릴 것"
    757 2021.08.21
    757
  • 마스크가 키운 `구취`
    935 2021.08.20
    935
  • 2030에게 급격히 증가하는 구강암, 흡연이 주원인
    702 2021.08.19
    702
  • 누웠는데 다리에 벌레 기어가는 듯…‘불면의 밤’ 무슨 일이?
    744 2021.08.18
    744
  • 이래서 요즘 “발효식품, 발효식품~!”
    776 2021.08.18
    776
  • 비대면 길어지면서 늘어나는‘목 디스크’조심
    791 2021.08.17
    791
  • [3인3색 性이야기] 왜 정직할 수 없는가?
    947 2021.08.16
    947
  • 기분 좋게 하는 ‘행복 호르몬’, 펑펑 솟구치게 하는 법
    849 2021.08.15
    849
  • 요즘 유행하는 다이어트용 스프
    679 2021.08.14
    679
  • 몸이 자주 붓는다면? 원인이 무엇이든 ‘저염식’이 필수
    976 2021.08.13
    976
  • 초기화
  • 날짜순
  • 조회순
  • 방문순
정렬
검색
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20

Search

아틀란타조아 최신글
  • 1 한국 연금, 미국 세금 신고 대상인가요? [1]
  • 2 가격좋고, 품질좋은 유기농 건강 식품
  • 3 체이스 사파이어 카드 있으신 분들도 따로 여행자 의료보험 가입하시나요? [1]
  • 4 I-85 104 Pleasenthill 근처에서 여성 룸메이트 웢합니다.
  • 5 렌트 vs 바잉, 지금 시장에서 어떻게 판단하세요? [1]
  • 6 좋은 맛, 건강, 가격, 무공해 태양초 고추가루!
  • 7 [채용] 자동차/반도체/베터리/가전/BIO/물류업체 신입 및 경력사원 모집
  • 8 아틀란타 한인교회 추천해주세요. [1]
  • 9 [iMAGIFY] 한인 비즈니스 맞춤 SNS 마케팅 & 디자인 특별 프로모션 이벤트
  • 10 [코딩수업] 파이썬/자바/AP CSA/AP CSP/USACO/ACSL 코딩 수업
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  • 사이트 소개
  • 이용약관
  • 개인정보처리방침
  • 이메일 무단수집거부
  • 책임의 한계와 법적고지
  • 공지사항
  • 이용안내
  • 문의하기
  • 모바일버전
  • 광고/제휴문의 : moajoaportal.info@gmail.com / 702.556.2236
  • 아틀란타 조아 All rights reserved.
로그인 회원가입 정보찾기
MENU
홈으로
이벤트
업소록
1:1 문의
  뉴스
  • 핫이슈
  • 연예/스포츠
  • 로컬뉴스
  • 한인소식
  커뮤니티
  • 구인구직
  • 벼룩시장
  • 렌트/리스
  • 자유게시판
  생활정보
  • 쿠폰/할인업소
  • 알뜰정보
  • 건강정보
  • 운전면허
  • 시민권/이민/비자
  • 교육/유학정보
  맛집소개
  • 양식
  • 한식
  • 일식
  • 중식
  • 디저트
  • 기타맛집
  요기어때?
  • 요기어때
  • 여행지정보
비지니스홍보
동호회
컬럼
업소록
STATS
  • 244 명현재 접속자
  • 11,616 명오늘 방문자
  • 80,111 명어제 방문자
  • 239,831 명최대 방문자
  • 9,281,640 명전체 방문자
  • 31,688 개전체 게시물
  • 212 개전체 댓글수
SEARCH
MEMBER
  • 회원가입
  • 아이디/비밀번호 찾기
SERVICE
  • 자주하시는 질문(FAQ)
  • 1:1 문의
  • 새글모음
  • 현재접속자
  • 0