한국 ‘젊은 대장암’ 세계 1위…혈액검사 ‘이 수치’ 눈여겨봐야

0
atlantajoa
H
  • 자유게시판 > 내일까지 아마존 프라임데이인데, 다들 어떤 거 사셨는지 궁금하네요.
  • 자유게시판 > 보통 집 렌트비는 매년 인상되나요?
  • 자유게시판 > 골프치는 사람들 어떤선물 받으면 좋으세요?
  • 자유게시판 > 자동차 보험 뭐 쓰세요?
  • 자유게시판 > 영구영주권 진행 속도가 원래 이렇게 느린가요?
  • 자유게시판 > 에어컨 실외기 청소, 1년에 한 번은 해야 한다고 하던데 해보신 분 있으…
  • 자유게시판 > 테슬라 보험 이용하고 계신 분들 있으신가요?
  • 뉴스
    • 핫이슈
    • 연예/스포츠
    • 로컬뉴스
    • 한인소식
  • 커뮤니티
    • 구인구직
    • 벼룩시장
    • 렌트/리스
    • 자유게시판
  • 생활정보
    • 쿠폰/할인업소
    • 알뜰정보
    • 건강정보
    • 운전면허
    • 시민권/이민/비자
    • 교육/유학정보
  • 맛집소개
    • 양식
    • 한식
    • 일식
    • 중식
    • 디저트
    • 기타맛집
  • 요기어때?
    • 요기어때
    • 여행지정보
  • 비지니스홍보
  • 동호회
  • 컬럼
  • 업소록
 
 
 
  • 메인
  • 뉴스
  • 커뮤니티
  • 생활정보
  • 맛집소개
  • 요기어때?
  • 비지니스홍보
  • 동호회
  • 컬럼
  • 업소록
  • 구인구직
  • 벼룩시장
  • 렌트/리스
  • 자유게시판

한국 ‘젊은 대장암’ 세계 1위…혈액검사 ‘이 수치’ 눈여겨봐야

아틀란타조아 0 1133 2025.04.01 05:38

3eb206fa201cc23c5310c7af8f1b128f_1743521854_2141.jpeg 

한국 ‘젊은 대장암’ 세계 1위…혈액검사 ‘이 수치’ 눈여겨봐야/ 박해식 기자ⓒ 동아일보


대장암. 국내에서 두 번째로 흔한 암이다. 2022년 기준 갑상선암(12%)에 이어 유병률 2위(11.8%)다. 전 세계적으로도 전체 암 환자 10명 중 한 명이 대장암 환자다.

나이 들어 자주 발생하는 암으로 알려졌지만 이젠 아니다. 최근 50세 이하 ‘젊은’ 대장암 환자가 급증세다.

학술지 ‘란셋’에 발표한 연구에 따르면 우리나라 20~49세 젊은 성인의 대장암 발병률은 인구 10만 명당 12.9명으로 조사 대상국 42개국 중 1위다.

대장은 결장과 직장으로 이뤄졌다. 대장의 대부분을 차지하는 결장은 주로 수분과 전해질을 흡수하고 대변을 만들어 내는 역할을 한다. 직장은 항문과 연결된 부위다. 대장암은 직장암과 결장암을 합쳐 부르는 말이다.

대장암은 조기진단이 매우 중요하다.

미국 최고의 종합병원으로 꼽히는 메이요 클리닉에 따르면 암이 결장이나 직장에서만 발견되면 5년 생존율이 90%를 넘는다. 하지만 암이 결장과 직장을 벗어나 다른 기관으로 전이되면 생존율이 약 15%로 급락한다.

대장암 발병 위험을 높이는 요인은 뭘까?

노화, 식이섬유는 부족하고 지방 함량이 높은 식단, 규칙적 신체활동 부족, 당뇨, 비만, 흡연, 음주 등이다.

유전과 가족력 또한 중요한 위험 인자다.

대장암의 발병 원인은 아직 명확하지 않지만 환경적 요인이 70~90%, 유전적 요인이 10~30%인 것으로 추산한다.


대장암에 걸리면 우리 몸은 신호를 보낸다. 다음의 네 가지가 대표적이다.
첫째, 복통
둘째, 직장 출혈
셋째, 설사
넷째, 철분 결핍에 의한 빈혈.

배변 시 매우 적은 양의 피가 섞여 나와 쉽게 알아채지 못 할 수도 있다. 하지만 지속되면 혈중 철분 수치가 낮아질 확률이 높다. 이는 빈혈의 원인이 된다.

젊은 성인이 혈액 검사에서 철분 농도가 낮게 측정된다면 대장암을 의심해 봐야 한다.

대변 DNA 검사가 양성이라면 대장 내시경을 통해 발병 여부를 확인해야 한다.

대장암 위험을 줄이려면 어떻게 해야 할까?

메이요 클리닉의 위장병 전문의 데릭 에브너(Derek Ebner) 박사는 31일(현지시각) 메이요 클리닉 뉴스 네트워크를 통해 나이에 관계없이 대장암 발병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 다섯 가지 수정 가능한 생활방식을 권고했다.

첫째, 채소와 건강한 지방 섭취. 연구에 따르면 섬유질이 적고 고지방, 고당분, 고단백이 특징인 서구식 식단은 대장암에 취약하다. 젊은 대장암 환자 급증은 패스트푸드와 초가공 식품을 즐기는 식문화와 관련 있다. 이들 식품에는 식이섬유가 부족하다. 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하는 사람은 대장암에 걸릴 위험이 낮다. 사과 키위와 같은 과일, 양파와 같은 채소, 아몬드와 같은 견과로, 콩류, 현미 처림 덜 정제한 곡물류 등에 섬유질이 풍부하다.

둘째, 신체활동 증가. 운동은 심장 건강과 체중 유지에 도움이 된다. 대장암 위험도 낮춘다. 매일 30분 이상 규칙적으로 걷기 달리기 자전거 타기와 같은 유산소 운동을 하면 대장암 발생 위험이 감소하는 것으로 나타났다.

셋째, 체중 관리. 비만은 만병의 근원이다. 최근에는 비만 자체를 하나의 질병으로 간주한다.

넷째, 최소한의 음주와 금연. 식이 지침에 따른 음주량(남성 하루 2잔·여성 1잔(맥주 355㎖에 해당))을 넘기지 말고, 담배는 끊어라.

다섯째, 대장암 검진 지침 준수. 45세 이상 기준으로 증상이 없으면 5년에 1회, 대장암 가족력이 있으면 3년에 1회 대장 내시경 검사가 권장된다.

직계 가족 중 대장암 환자가 있는 경우 40세부터 검사를 받는 게 좋다.
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand Naver Tumblr Pinterest 프린트
0 Comments
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
목록
포토 제목 이름 날짜 조회
  • 만우절 농담 아니었네…'핵아이셔 소주' 대체 무슨 맛?
    아틀란타조아 1142 2025.04.02
    아틀란타조아
    2025.04.02
    1142
  • 왜 우리 엄마는 ‘미스터트롯’에 열광할까
    아틀란타조아 779 2025.04.02
    아틀란타조아
    2025.04.02
    779
  • 코피 날때 ‘콧잔등 꾸욱’? 여태 잘못 지혈했다
    아틀란타조아 2142 2025.04.02
    아틀란타조아
    2025.04.02
    2142
  • 애슈빌 사회복지 세미나 개최
    아틀란타조아 895 2025.04.01
    아틀란타조아
    2025.04.01
    895
  • 동남부연합회 골프로 6만 달러 이상 모금
    아틀란타조아 1043 2025.04.01
    아틀란타조아
    2025.04.01
    1043
  • 금값, 3,100달러도 돌파 안전자산 선호에 상승
    아틀란타조아 1020 2025.04.01
    아틀란타조아
    2025.04.01
    1020
  • 한국 ‘젊은 대장암’ 세계 1위…혈액검사 ‘이 수치’ 눈여겨봐야
    아틀란타조아 1134 2025.04.01
    아틀란타조아
    2025.04.01
    1134
  • 새벽 3시부터 800인분 전복죽 끓였다…이재민들 다시 찾은 안유성
    아틀란타조아 2012 2025.04.01
    아틀란타조아
    2025.04.01
    2012
  • 복사기 6개월 무료 임대 서비스 진행
    아틀란타조아 692 2025.03.31
    아틀란타조아
    2025.03.31
    692
  • 명문대 합격률 작년보다 높아졌다
    아틀란타조아 2044 2025.03.31
    아틀란타조아
    2025.03.31
    2044
  • "물만 마셔도 살찐다"라는건 오해…알고보면 방법이 잘못된 다이어트 습관
    아틀란타조아 1356 2025.03.31
    아틀란타조아
    2025.03.31
    1356
  • 태진아, “아내 치매 진행 멈췄다” 기억 돌아왔다는데… 어찌된 일?
    아틀란타조아 2031 2025.03.31
    아틀란타조아
    2025.03.31
    2031
  • "이재민 많은 곳 알려달라"…호떡 트럭 몰고 3시간 달려온 60대
    아틀란타조아 754 2025.03.31
    아틀란타조아
    2025.03.31
    754
  • 로컬 아티스트 전시회 & 한국 서화전시회
    아틀란타조아 754 2025.03.30
    아틀란타조아
    2025.03.30
    754
  • 세계한인비즈니스대회 무료 입장
    아틀란타조아 887 2025.03.30
    아틀란타조아
    2025.03.30
    887
  • 초기화
  • 날짜순
  • 조회순
  • 방문순
정렬
검색
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60

Search

아틀란타조아 최신글
  • 1 블루리본 사업개발 및 운영 관리자 채용
  • 2 2차전지 장비 설치 및 유지보수 인재 채용
  • 3 내일까지 아마존 프라임데이인데, 다들 어떤 거 사셨는지 궁금하네요. [1]
  • 4 보통 집 렌트비는 매년 인상되나요? [1]
  • 5 골프치는 사람들 어떤선물 받으면 좋으세요? [1]
  • 6 자동차 보험 뭐 쓰세요? [1]
  • 7 영구영주권 진행 속도가 원래 이렇게 느린가요? [1]
  • 8 에어컨 실외기 청소, 1년에 한 번은 해야 한다고 하던데 해보신 분 있으세요? [1]
  • 9 테슬라 보험 이용하고 계신 분들 있으신가요? [2]
  • 10 세무사면허 시험대비반 (Live Online강의)(맞춤형코스)(한국어,영어반)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  • 사이트 소개
  • 이용약관
  • 개인정보처리방침
  • 이메일 무단수집거부
  • 책임의 한계와 법적고지
  • 공지사항
  • 이용안내
  • 문의하기
  • 모바일버전
  • 광고/제휴문의 : moajoaportal.info@gmail.com / 702.556.2236
  • 아틀란타 조아 All rights reserved.
로그인 회원가입 정보찾기
MENU
홈으로
이벤트
업소록
1:1 문의
  뉴스
  • 핫이슈
  • 연예/스포츠
  • 로컬뉴스
  • 한인소식
  커뮤니티
  • 구인구직
  • 벼룩시장
  • 렌트/리스
  • 자유게시판
  생활정보
  • 쿠폰/할인업소
  • 알뜰정보
  • 건강정보
  • 운전면허
  • 시민권/이민/비자
  • 교육/유학정보
  맛집소개
  • 양식
  • 한식
  • 일식
  • 중식
  • 디저트
  • 기타맛집
  요기어때?
  • 요기어때
  • 여행지정보
비지니스홍보
동호회
컬럼
업소록
STATS
  • 175 명현재 접속자
  • 11,895 명오늘 방문자
  • 14,276 명어제 방문자
  • 239,831 명최대 방문자
  • 11,808,122 명전체 방문자
  • 31,637 개전체 게시물
  • 224 개전체 댓글수
SEARCH
MEMBER
  • 회원가입
  • 아이디/비밀번호 찾기
SERVICE
  • 자주하시는 질문(FAQ)
  • 1:1 문의
  • 새글모음
  • 현재접속자
  • 0